Ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ là câu hỏi tế nhị mà nhiều nam giới đặt ra. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh sẽ giúp hỗ trợ đẩy nhanh quá trình phát triển của dương vật. Đặc biệt nếu nam giới kết hợp chế độ dinh dưỡng này cùng với những bài tập ở dương vật có thể nhận được cải thiện đáng kể ở dương vật.
Nam giới nên ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ?
Ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ - câu hỏi này rất nhiều nam giới đặt ra và mong muốn tìm được lời giải đáp. Thực tế có một số loại thực phẩm giúp giãn mạch, làm thúc đẩy quá trình phát triển của dương vật, làm tăng cường lượng máu đến dương vật. Vậy nam giới nên ăn gì để tăng kích thước dương vật?
1. Tăng kích thước dương vật nên ăn gì - Bông cải xanh
Bông cải xanh có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng kích thước vùng chậu, qua đó cải thiện kích thước của dương vật.Bông cải xanh có hương vị thơm ngon, chứa nhiều chất bổ dưỡng do đó bạn có thể dùng chế biến nhiều món ăn hấp dẫn lại giúp cải thiện kích thước của dương vật. Tuy nhiên, lưu ý trước khi sử dụng bông cải xanh bạn nên rửa sạch vì chúng có rất bụi bẩn.
2. Thực phẩm giúp tăng kích cỡ “cậu nhỏ” - Cá hồi
Ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ bạn đừng nên bỏ qua cá hồi. Loại thực phẩm này giúp làm lưu thông máu đến dương vật tốt hơn, đồng thời cải thiện tình trạng cương cứng hiệu quả. Không những thế cá hồi còn chứa hàm lượng omega 3 cùng nhiều loại dầu cá béo khác nên hạn chế tình trạng đông máu, giúp máu lưu thông tốt.
3. Nên ăn gì để cậu nhỏ phát triển tốt nhất - Hạt bí
Trong hạt bí có chứa hàm lượng vitamin E rất lớn, do đó sử dụng hạt bí sẽ giúp cải thiện kích thước dương vật hiệu quả và nhanh chóng. Sử dụng hạt bí giúp tăng tốc độ tuần hoàn máu, từ đó làm tăng kích thước dương vật.
4. Thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả - Sô cô la đen
Sô cô la đen có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đồng thời giúp nâng cao đời sống tinh dục, tăng cường tuần hoàn máu. Trong sôcôla đen có chứa nhiều chất flavonoid, các chất chống oxy hóa hiệu quả do đó bạn có thể sử dụng để tăng cường dưỡng chất đến dương vật. Thống kê cho thấy ăn sôcôla mỗi ngày có thể làm tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục cao hơn 10%.
5. Ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ - hành tây
Hành tây có công dụng giúp tăng cường khả năng lưu thông máu đến cơ thể tốt hơn, nhờ đó kích thước của dương vật cũng được cải thiện nhiều hơn. Bạn có thể sử dụng hàng tây từ 3 đến 4 lần trong 1 tuần. Việc sử dụng hành tây thường xuyên cho thấy cả chu vi, chiều dài của dương vật đều được cải thiện. Ngoài ra chúng còn giúp chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.
6. Những thực phẩm giúp tăng kích thước cậu nhỏ - Ớt cayenne
Ớt cayenne được xem là nguồn dưỡng chất tuyệt vời giúp cải thiện kích thước dương vật. Đây được xem như loại gia vị hàng ngày giúp bữa ăn trở nên ngon miệng hơn. Ngoài ra, loại quả này còn giúp cải thiện quá trình trao đổi chất cũng như hệ tuần hoàn máu trong cơ thể bạn. Bạn có thể sử dụng Ớt cayenne trộn với giấm táo và sử dụng vào mỗi buổi sáng.
7. Ăn gì để tăng kích thước dương vật – gừng
Cũng giống như ớt cayenne thì gừng cũng là loạt thực phẩm giúp cải thiện kích thước của dương vật. Không những thế loại nguyên liệu này còn giúp cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả. Sử dụng gừng có thể làm tăng lưu lượng máu, đốt cháy lưu lượng chất béo hiệu quả, làm tăng cường lưu thông máu đến những bộ phận khác trong cơ thể.
8. Ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ - rau bina
Rau bina hay còn gọi là rau chân vịt một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Trong rau chân vịt có chứa hàm lượng magie dồi dào giúp làm giãn mạch máu đồng thời làm tăng cường lưu thông máu đến dương vật hiệu quả hơn. Do đó sử dụng rau bina thường xuyên sẽ giúp kích thước dương vật được cải thiện hiệu quả hơn.
9. Thực phẩm giúp tăng cậu nhỏ - dưa hấu
Dưa hấu được biết đến là loại trái cây có công dụng giúp giải khát, cung cấp hàm lượng lớn các chất vitamin. Trong dưa hấu có chứa lượng axit amin citrulline, oxit nitric, làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp giãn mạch máu hiệu quả. Do đó ăn dưa hấu thường xuyên có thể giúp cải thiện kích thước cậu nhỏ.
Ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ - với những loại thực phẩm này bạn có thể thấy chúng không quá khó tìm kiếm, dễ dàng bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình vừa để tăng kích thước dương vật vừa giúp bổ sung vitamin hiệu quả.
Kiêng gì để tăng kích thước cậu nhỏ?
Bên cạnh thắc mắc ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ thì nam giới cũng cần quan tâm và chú ý đến việc kiêng gì để tăng kích thước cậu nhỏ. Nếu nam giới chỉ quan tâm đến việc ăn gì mà không chú ý đến kiêng gì thì quá trình làm tăng kích thước dương vật sẽ khó khăn hơn.
- Không hút thuốc lá: hút thuốc lá không chỉ làm tổn thương đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến đời sống quan hệ tình dục. Khi sử dụng thuốc sẽ làm giảm lượng máu đến dương vật khiến quá trình cương cứng khó đạt được mức độ tối đa.
- Không sử dụng thuốc kích thích: Các loại chất kích thích như rượu, cà phê, trà... những loại chất kích thích này cũng làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh, tác động đến quá trình lưu thông máu đến dương vật và làm ảnh hưởng đến kích thước dương vật.
- Các loại thực phẩm chiên rán, mỡ động vật: đây là những loại thực phẩm mà nam giới không nên sử dụng vì nó có chứa rất nhiều các chất không có lợi cho sức khỏe.
- Các sản phẩm từ trăn: nam giới muốn cải thiện sức khỏe nam giới cũng như làm tăng kích thước của dương vật không nên sử dụng các sản phẩm từ trăn như thịt trăn, cao trăn...
Bên cạnh những loại thực phẩm này, cũng như việc giải đáp ăn gì để tăng kích thước dương vật thì nam giới còn cần chú ý những vấn đề như: giảm thiểu căng thẳng mệt mỏi, tránh để laptop lên đùi, giảm mỡ bụng, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao...
Trên đây là những giải đáp thắc mắc ăn gì để tăng kích thước cậu nhỏ. Với những chia sẻ trên đây, mong rằng nam giới sẽ tìm được loại thực phẩm phù hợp để tăng kích thước dương vật hiệu quả. Tuy nhiên, nam giới cần lưu ý đây chỉ là cách hỗ trợ, không có tác dụng tức thời mà cần kiên trì áp dụng. Hiệu quả tăng kích thước dương vật còn phụ thuộc vào tùy từng thể trạng của từng người.
