Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao là vấn đề lo lắng mà rất nhiều chị em phụ nữ thường hay gặp nhất. Đây có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là triệu chứng của các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm mà phụ nữ đang mắc phải. Vậy, đâu là giải pháp an toàn và tốt nhất cho người bị rối loạn kinh nguyệt? những chia sẻ của các chuyên gia trong bài viết dưới đây sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?
Rối loạn kinh nguyệt là gì? Chuyên gia Sản phụ khoa, bác sĩ Lê Thị Nhài tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng cho biết: Rối loạn kinh nguyệt hay còn gọi là tình trạng kinh nguyệt không đều.
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ khoảng 28-35 ngày, xuất hiện với tần suất 1 tháng 1 lần, kéo dài trong 3-7 ngày với lượng máu kinh mất đi khoảng 40-80ml. Tuy nhiên, chu kỳ này thường không đều và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên.
Nếu chị em phụ nữ có dấu hiệu bị mất kinh, chu kỳ kinh nguyệt dài ngắn không ổn định và có sự thay đổi về màu sắc máu kinh, cấu trúc, lượng máu thì cần hết sức lưu ý vì đây chính là biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Rối loạn kinh nguyệt là cụm từ để chỉ tình trạng chung về chu kỳ kinh nguyệt không đều ở phụ nữ, bao gồm các triệu chứng biểu hiện như: chậm kinh, kinh đến sớm, rong kinh, mất kinh và có sự thay đổi thất thường về chu kỳ kinh nguyệt liên quan đến lượng máu kinh và tính chất máu kinh.
Các biểu hiện về rối loạn kinh nguyệt được thể hiện rất rõ ràng ra bên ngoài cơ thể của phụ nữ như:
- Xuất hiện nhiều vết nám trên da
- Cảm xúc và tinh thần thay đổi
- Cơ thể tăng cân, béo phì
- Đau ngực, mất ngủ, tóc rụng
- Đau mỏi xương khớp
Rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng gì không? Bác sĩ Nhài cho biết thêm: Tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ nếu không được chữa trị và khắc phục kịp thời sẽ dẫn đến các vấn đề như:
Gây rối loạn nội tiết tố
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt xảy ra là do yếu tố nội tiết không ổn định, làm thay đổi chu kỳ rụng trứng và kinh nguyệt. vấn đề này không nguy hiểm và chị em chỉ cần thay đổi lại các thói quen sinh hoạt, ăn uống bổ dưỡng, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng stress thì kinh nguyệt sẽ điều hòa trở lại.
Tuy nhiên, nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng của các bộ phận khác trong cơ quan sinh sản nữ, dẫn đến vô sinh hiếm muộn.
Gây khó thụ thai
Tình trạng rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng có liên quan đến tử cung và buồng trứng, quá trình rụng trứng bất thường nên việc thụ thai bị cản trở.
Dấu hiệu các bệnh phụ khoa
Ngoài các nguyên nhân sinh lý thì dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt còn là triệu chứng của các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như: U nang buồng trứng, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung… Nguy hiểm hơn, triệu chứng rối loạn kinh nguyệt còn là biểu hiện chị em có thể bị mắc ung thư cổ tử cung, đe dọa tính mạng của rất nhiều phụ nữ.
Vậy, khi bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Theo các chuyên gia y tế đầu ngành, việc điều trị và khắc phục rối loạn kinh nguyệt cần phải xác định được nguyên nhân gây bệnh và tình trạng bệnh cụ thể. Do đó, khi có dấu hiệu kinh nguyệt không đều kéo dài chị em nên nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và chữa trị kịp thời.
Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao - 3 cách hiệu quả
Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không? Theo các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, tình trạng rối loạn kinh nguyệt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh mà còn có nguy cơ làm suy giảm khả năng sinh sản của phụ nữ, dẫn đến vô sinh hiếm muộn. Vậy phụ nữ nên làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt.
Dưới đây là một số cách khắc phục kinh nguyệt không đều, chị em có thể tham khảo và áp dụng khi cần:
1. Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng Đông y
Việc điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng đông y luôn chú trọng vào việc chữa trị bệnh từ căn nguyên nên an toàn và hiệu quả. Theo đó, các chuyên gia đông y khuyên phụ nữ trẻ tuổi nên áp dụng cách chữa bệnh đông y sẽ an toàn hơn.
Quá trình điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng đông y cần có sự tham vấn của bác sĩ chuyên khoa hoặc người có chuyên môn.
Dược liệu điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng Đông y là những thảo dược tự nhiên nên không gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng sức khỏe. Chị em có thể sử dụng một số loại thảo mộc như:
Măng tây: giúp cân bằng nội tiết tố, tái tạo khả năng sinh dục nữ
Hoa mẫu đơn Trung Quốc: giúp giảm đau bụng kinh, đau lưng, trấn kinh
Cúc vạn thọ: giúp cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
Bách lý hương: chủ trị chậm kinh hoặc tắt kinh, giảm đau bụng kinh
Bài thuốc 1
Nguyên liệu: Hoàng kỳ 20g + đương quy 15g + kê huyết đằng 12g + trứng gà 2 quả, đường đỏ vừa đủ.
Cách làm: Đem tất cả nguyên liệu cho vào nồi, đổ ngập nước, đun nhỏ lửa đến khi trứng chín. Vớt bỏ bã thuốc, trứng bóc vỏ cho vào nước thuốc và thêm đường đỏ vào đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Ăn trứng và uống nước thuốc, chia 2 lần/ ngày.
Bài thuốc này có tác dụng bồi bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Bài thuốc 2
Nguyên liệu: Ích mẫu thảo 30g + trần bì 10g + hương phụ 20g + trứng gà 2 quả, đường đỏ vừa đủ.
Đem tất cả nguyên liệu cho vào ám sắc với cách làm tương tự như bài thuốc số 1
Công dụng: tăng hoạt huyết, giải uất, thanh can
Bài thuốc 3
Nguyên liệu: Gừng tươi 15g + ngải cứu 10g + quế chi 10g + trứng gà 2 quả, đường đỏ vừa đủ.
Cách làm: Đem nguyên liệu sắc và uống giống như bài thuốc số 1.
Tác dụng: Ôn kinh, tán hàn.
Bài thuốc 4
Nguyên liệu: Đan bì 12g + Bạch thược 12g + Địa cốt bì 12g + Bạch linh 12g + Hoàng bá 10g + Sinh địa 16g + Đào nhân 8g + Hoàng cầm 10g.
Cách làm: Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Đem tất cả nguyên liệu rửa sạch rồi cho vào ấm sắc chung với khoảng 300ml đun nhỏ lửa đến khi còn khoảng 100ml thì dùng để uống, chia làm 3 lần trong ngày
Công dụng: Thích hợp với trường hợp phụ nữ kinh nguyệt ra quá nhiều, cơ thể mệt mỏi, bồi bổ khí huyết
2. Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng cây thuốc Nam
Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Điều hòa kinh nguyệt bằng cây thuốc nam cũng là phương pháp chữa bệnh an toàn và phổ biến mà nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả nhanh chóng.
- Sử dụng cây ích mẫu
Cây ích mẫu là một trong những vị thuốc quý có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý phụ khoa trong đó có tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Các sản phẩm thuốc nam được bào chế từ cây ích mẫu giúp điều hòa kinh nguyệt chị em có thể sử dụng.
- Lá ngải cứu
Theo Đông y, lá ngải cứu có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm nhiễm phụ khoa như sát khuẩn chống viêm, điều hòa kinh nguyệt, kích thích lưu thông máu, bồi bổ khí huyết.
Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt có thể lấy lá ngải cứu rửa sạch phơi khô rồi dùng đế nấu nước uống hàng ngày.
- Sử dụng cánh hoa hồng
Theo đông y, hoa hồng có tính ấm nên giúp giảm đau bụng kinh khá hiệu quả, giúp điều hòa kinh nguyệt, máu kinh có thể trở lại bình thường.
Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Chị em hãy lấy cánh hoa hồng phơi khô sau đó đem sắc nước uống.
- Gừng tươi
Củ gừng có tính ấm vị nóng giúp lưu thông khí huyết, làm ấm bụng, giảm đau bụng kinh và điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
Phụ nữ bị kinh nguyệt không đều hãy dùng gừng tươi rửa sạch, phơi khô tán thành bột mịn, hàng ngày pha với nước ấm uống sẽ giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt.
3. Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc Tây
Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Bên cạnh hai cách chữa trị rối loạn kinh nguyệt nêu trên khi muốn khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều thì phụ nữ cần phải thăm khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt là gì để có biện pháp khắc phục hiệu quả.
Các chuyên gia đầu ngành lý giải tình trạng kinh nguyệt phụ nữ không đều gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân, như tâm lý căng thẳng stress, ăn uống không khoa học, chế độ sinh hoạt thất thường, rối loạn estrogen, hoặc do chị em mắc cá bệnh lý phụ khoa. Vì vậy, để xác định được nguyên nhân bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao phụ nữ phải trải qua các bước kiểm tra như soi ổ bụng, kiểm tra cổ tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng…Sau khi có kết quả chẩn đoán bác sĩ mới đưa ra phác đồ chữa trị thích hợp.
Trong một số trường hợp bác sĩ sẽ chỉ định cho bệnh nhân sử dụng thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt. Hormone sinh dục có trong thuốc tránh thai giúp điều hòa kinh nguyệt và làm đẹp da.
Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao - Lời khuyên của chuyên gia
Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Theo các chuyên gia Sản phụ khoa tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng thì song song với việc tìm kiếm phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều một cách phù hợp, chị em cũng cần phải chú ý thêm các vấn đề sau:
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý
- Tăng cường ăn các loại rau củ quả tươi có màu đỏ để bổ sung sắt và protein
- Uống nhiều nước mỗi ngày
- Duy trì tâm lý thoải mái vui vẻ, tránh căng thẳng stress kéo dài
- Nên tắm bằng nước ấm và vệ sinh thân thể, vùng kín sạch sẽ khô thoáng
- Mặc quần áo rộng rãi, tránh mặc đồ lót quá chật gây bí bách vùng kín
- Không sử dụng bia rượu, thuốc lá, cà phê
- Thường xuyên tập thể dục thể thao chạy bộ, yoga…
- Quan hệ tình dục an toàn
- Có kế hoạch thăm khám sức khỏe phụ khoa 6 tháng/ lần để kiểm soát và loại bỏ các bệnh lý nguy hiểm.
Nếu còn có thắc mắc gì về vấn đề bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao chị em hãy gọi ngay đến số máy 0243.9656.999 để được giải đáp và tư vấn cụ thể hơn.
