Kinh nguyệt không đều là biểu hiện phổ biến mà hầu hết mọi chị em phụ nữ đều có nguy cơ bị mắc phải ít nhất một lần trong đời. Hiện tượng này do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, có thể là dấu hiệu sinh lý thông thường nhưng cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Tìm hiểu về tình trạng kinh nguyệt không đều là biện pháp an toàn để chị em có thể phòng ngừa và chữa trị hiệu quả.
Kinh nguyệt không đều là gì?
Chuyên gia Sản phụ khoa, bác sĩ Lê Thị Nhài tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng cho biết: Kinh nguyệt không đều là biểu hiện bất thường về số ngày có kinh, và lượng máu kinh của phụ nữ.
Thông thường chu kỳ sinh lý ở phụ nữ kéo dài từ 28-32 ngày và duy trì trong khoảng 3-5 ngày với lượng máu kinh mất đi là từ 40-80ml. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ ngắn hơn 28 ngày hoặc dài hơn 32 ngày, đồng thời lượng máu kinh thay đổi, ra quá nhiều hoặc quá ít kèm theo màu sắc bất thường như màu đen, nâu đen, máu vón cục hoặc loãng…là những biểu hiện bất thường mà chị em cần phải hết sức chú ý.
Bác sĩ Nhài cho biết thêm: Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều ở chị em phụ nữ rất đa dạng và phức tạp, vì vậy để xác định chính xác nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt là gì, khi có biểu hiện bất thường này xảy ra kéo dài kèm theo một số biểu hiện khó chịu khác thì chị em cần nhanh chóng thăm khám để được hỗ trợ kịp thời.
Qua quá trình thăm khám điều trị và tiếp nhận nhiều trường hợp bệnh nhân khác nhau, các bác sĩ chuyên khoa Sản phụ khoa đã rút ra được một số nguyên nhân phổ biến gây kinh nguyệt không đều ở phụ nữ chủ yếu là do:
- Dấu hiệu mang thai
- Sự thay đổi yếu tố nội tiết
- Do sử dụng thuốc tránh thai
- Phụ nữ đang cho con bú
- Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- Các vấn đề về tuyến giáp
- Bệnh u xơ tử cung
- Lạc nội mạc tử cung
- Người thừa cân béo phì
- Hệ quả của chế độ giảm cân và rối loạn ăn uống
- Tâm lý căng thẳng stress kéo dài
- Tập thể dục hoặc làm việc quá sức
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc chữa bệnh
- Bị ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung
Như vậy, các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt dẫn đến kinh nguyệt không đều ở phụ nữ rất đa dạng và phức tạp. Việc nắm bắt được các nguyên nhân gây bệnh là yếu tố quan trọng để chị em có thể phòng ngừa và chữa trị hiệu quả hơn.
Kinh nguyệt không đều có sao không?
Khi bị kinh nguyệt không đều, phụ nữ thường có các triệu chứng biểu hiện như:
- Đau bụng kinh, đau lưng, cơ thể mệt mỏi, căng thẳng
- Kinh nguyệt sớm hơn 21 ngày hoặc chậm hơn 32 ngày
- Thời gian duy trì kinh nguyệt quá ngắn, dưới 3 ngày hoặc quá dài trên 7 ngày
- Có dấu hiệu ra máu giữa kỳ kinh
- Kinh nguyệt rối loạn 3 4 tháng 1 lần
- Kinh nguyệt không đều 2 tháng 1 lần
- Máu kinh có màu sắc bất thường như nâu đen hoặc đen thẫm kèm theo nhiều cục máu đông.
Các chuyên gia hàng đầu trong ngành Sản phụ khoa cho biết: Các triệu chứng kinh nguyệt không đều ở phụ nữ nếu kéo dài và không được chữa trị khắc phục sớm sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy nguy hiểm như:
- Làm thay đổi yếu tố nội tiết, khiến nhan sắc của chị em bị suy giảm xuống cấp nhanh
- Làn da xanh xao, thô ráp, xuất hiện nám và tàn nhang, lão hóa sớm, nổi mụn
- Cơ thể mệt mỏi, tâm lý thất thường dễ cáu gắt
- Suy giảm trí nhớ, dễ mắc các bệnh về xương khớp
- Thiếu máu, cơ thể mệt mỏi chóng mặt, hoa mắt, tim đập nhanh, thở gấp
- Triệu chứng của các bệnh phụ khoa nguy hiểm như: Đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng
- Giảm khả năng thụ thai, nguy cơ gây vô sinh hiếm muộn
Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không? Những tác hại do hiện tượng rối loạn kinh nguyệt gây ra đối với sức khỏe của phụ nữ là rất lớn. Vì vậy, ngay khi có những triệu chứng bất thường này xảy ra, chị em nên chủ động thăm khám sớm để khắc phục kịp thời.
Kinh nguyệt không đều có thai không?
Các chuyên gia Sản phụ khoa cho biết, phụ nữ bị kinh nguyệt không đều vẫn có thể mang thai và sinh con bình thường. Tuy nhiên quá trình này thường sẽ không suôn sẻ bình thường mà gặp phải một số khó khăn như khả năng thụ tinh thấp do kinh nguyệt rối loạn khiến chu kỳ trứng rụng cũng bị ảnh hưởng hoặc không có sự rụng trứng. Đôi khi, phụ nữ có thể không rụng trứng hoặc rụng trứng ở các thời điểm khác nhau, gây khó khăn cho việc thụ tinh.
Kinh nguyệt không đều có dễ mang thai? Theo các bác sĩ chuyên khoa, quá trình thụ tinh và mang thai chỉ xảy ra khi có trứng rụng và quan hệ đúng thời điểm khiến tinh trùng có thể gặp trứng. Tuy nhiên, vấn đề rối loạn kinh nguyệt thường chiếm đến 40% các trường hợp vô sinh. Do đó, khả năng mang thai ở phụ nữ thường xuyên bị kinh nguyệt không đều sẽ thấp hơn so với phụ nữ bình thường.
Kinh nguyệt không đều có thai được không? Theo các bác sĩ chuyên khoa, để quá trình thụ tinh và mang thai diễn ra suôn sẻ thuận lợi thì khi có dấu hiệu kinh nguyệt không đều chị em nên nhanh chóng thăm khám để chữa trị hiệu quả nhằm tăng cơ hội mang thai tự nhiên.
Sau khi thăm khám, bác sĩ có thể kê một số toa thuốc giúp kích thích rụng trứng để tăng khả năng thụ thai.
Kinh nguyệt không đều ra máu đen cảnh báo điều gì?
Các bác sĩ chuyên khoa Sản phụ khoa cho biết: Chu kỳ kinh nguyệt là quá trình cơ thể loại bỏ nội mạc tử cung và máu ra khỏi cơ thể. Thông thường, máu kinh thường có màu đỏ tươi hoặc đỏ thẫm và ở trạng thái lỏng.
Tuy nhiên, nhiều trường hợp phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt kèm theo biểu hiện kinh nguyệt không đều có màu nâu đen. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo bất thường về tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể mà chị em đang gặp phải như:
- Rối loạn nội tiết tố
- Viêm phần phụ
- Viêm lộ tuyến cổ tử cung
- Bất thường ở cổ tử cung
- Hệ quả nạo phá thai không an toàn
- Mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hư bệnh lậu, giang mai, HIV, sùi mào gà,…
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc chữa bệnh
Kinh nguyệt không đều máu đen có nguy hiểm không? Các bác sĩ chuyên khoa cho biết: Kinh nguyệt không ổn định ra ít có màu đen là dấu hiệu bất thường cảnh báo các vấn đề về sức khỏe của chị em phụ nữ. nếu là do các nguyên nhân sinh lý như rối loạn nội tiết hoặc tác dụng phụ của thuốc thì chị em có thể thay đổi thuốc tránh thai bằng việc sử dụng bao cao su và thay đổi các thói quen sinh hoạt để điều hòa kinh nguyệt trở lại.
Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt không đều có màu đen do mắc các bệnh lý như viêm phần phụ, lạc nội mạc tử cung, viêm lộ tuyến, viêm cổ tử cung, bệnh lây nhiễm qua đường tình dục,…thì cần phải điều trị sớm, nếu không sẽ có nguy cơ gây ra các biến chứng nguy hiểm, giảm khả năng sinh sản, gây vô sinh và thậm chí đe dọa đến tính mạng của phụ nữ.
Kinh nguyệt không đều thì phải làm sao, uống thuốc gì?
Tình trạng kinh nguyệt rối loạn gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ, đôi khi còn là nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn. Vậy, kinh nguyệt không đều nên làm gì? Theo các bác sĩ đầu ngành Sản phụ khoa, việc điều trị kinh nguyệt không đều muốn đạt hiệu quả cần căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh, sức khỏe tổng thể của phụ nữ, thói quen sinh hoạt và lịch sử sinh sản cũng như đời sống tình dục của chị em. Bác sĩ có thể đưa ra một số yêu cầu làm xét nghiệm, siêu âm để kiểm tra, chẩn đoán và đưa ra phương pháp chữa trị thích hợp.
Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì
Kinh nguyệt không đều nên uống thuốc gì? Căn cứ vào tình trạng cụ thể của từng người mà bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh sử dụng một số loại thuốc giúp khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt như:
- Thuốc chống viêm Ibuprofen hoặc Naproxen giúp làm giảm chảy máu nhẹ và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
- Thuốc bổ sung sắt cho các trường hợp bị thiếu máu.
- Sử dụng hoc-mon thay thế cho các trường hợp bị mất cân bằng nội tiết tố.
- Viên uống tránh thai hàng ngày giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt
- Thuốc hạ Insulin cho bệnh nhân bị tiểu đường type 2 giúp đảm bảo thời gian rụng trứng và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
Chu kỳ kinh nguyệt bị không đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và một số vấn đề rối loạn trong cơ thể. Vì vậy, kinh nguyệt không đều ra ít uống thuốc gì chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. Tuyệt đối không nên tự mua thuốc điều trị tại nhà sẽ gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm khiến tình trạng rối loạn kinh nguyệt càng nặng và khó chữa trị hơn.
Kinh nguyệt không đều nên ăn uống gì để điều hòa bình thường?
Theo các chuyên gia đầu ngành, một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh có ảnh hưởng chặt chẽ đối với chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Dưới đây là một số thực phẩm chị em nên bổ sung vào trong thực đơn của mình:
Uống trà quế: Hoạt chất hydroxychalcone trong quế giúp điều hòa kinh nguyệt, ổn định lượng insulin trong máu, xoa dịu cơn đau bụng trong những ngày đèn đỏ.
Nước ép mướp đắng: giúp điều hòa kinh nguyệt
Ăn đu đủ ương: Chất nhựa trong đu đủ ương sẽ kích thích cơn co thắt tử cung, tăng lượng máu lưu thông tới tử cung giúp cơ quan này hoạt động tốt hơn.
Ăn nhiều cà rốt: giúp bổ sung lượng sắt cho quá trình sản xuất tế bào hồng cầu, ổn định kinh nguyệt ở phụ nữ bị thiếu máu.
Sử dụng gừng tươi: Giúp thông kinh, đẩy máu kinh thoát ra ngoài nhanh, chống co thắt tử cung, hạn chế đau bụng kinh
Kinh nguyệt không đều nên ăn gì? Ngoài một số thực phẩm nêu trên, chị em bị rối loạn kinh nguyệt cũng nên bổ sung một số loại thực phẩm khác như đường thốt nốt, hạt thì là, nha đam, sữa chua, quả nho, rau mùi tây, lá ngải cứu…
Bên cạnh các loại thực phẩm nên ăn nêu trên thì chị em bị kinh nguyệt không đều nên tránh xa một số loại thực phẩm không tốt như cà phê, thức ăn mặn, thực phẩm có tính hàn, rượu bia và đồ uống có gas.
Bị kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Theo các chuyên gia đầu ngành, để giảm thiểu nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt, hay kinh nguyệt không đều, đặc biệt là các đối tượng chị em đang trong độ tuổi sinh sản thì phái đẹp nên chú ý đến các vấn đề sau:
- Duy trì tinh thần thoải mái vui vẻ, cân bằng cuộc sống và công việc, tránh áp lực và căng thẳng stress trong thời gian dài
- Bổ sung dinh dưỡng hợp lý, đủ chất và khoa học, tránh thiếu hụt dinh dưỡng hoặc thừa cân béo phì
- Không nên lạm dụng thuốc tránh thai liên tục trong thời gian dài
- Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, bổ sung chất xơ
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Tập thể dục thường xuyên, duy trì sức khỏe dẻo dai
- Có kế hoạch thăm khám sức khỏe phụ khoa định kỳ để loại bỏ các bệnh lý nguy hiểm có thể gặp phải.
Tình trạng kinh nguyệt không đều gây ra rất nhiều hệ lụy đối với sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ. Vì vậy, việc thăm khám sớm và chữa trị kịp thời là điều cần thiết và quan trọng đối với chị em. Nếu còn có thắc mắc gì thêm về tình trạng rối loạn kinh nguyệt hay các vấn đề liên quan khác, chị em hãy gọi ngay đến số điện thoại 0243.9656.999 để được các chuyên gia giải đáp cụ thể hơn.
