Viêm âm đạo kiêng ăn gì, không nên ăn gì là vấn đề được chị em quan tâm trên các diễn đàn chăm sóc sức khỏe. Thực hiện một chế độ dinh dưỡng cân bằng là biện pháp hiệu quả bảo vệ sức khỏe đặc biệt là sức khỏe vùng kín. Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu những loại thực phẩm nên và không nên ăn với chị em bị mắc bệnh viêm âm đạo.
Tổng quan chung về bệnh viêm âm đạo
Viêm âm đạo được xếp vào nhóm những căn bệnh phổ biến nhất mà chị em mắc phải. Đây là tình trạng nhiễm trùng hoặc không của niêm mạc âm đạo hoặc âm hộ có thể gặp ở mọi lứa tuổi thậm chí trẻ nhỏ. Trong đó có nhiều trường hợp liên quan đến hệ vi khuẩn ở đường tiêu hóa. Do đó chế độ dinh dưỡng, viêm âm đạo kiêng ăn gì là hết sức quan trọng và cần thiết.
Có rất nhiều loại vi khuẩn gây viêm âm đạo, trong đó có thể kể đến tình trạng viêm do các nguyên nhân như: nấm men, vi khuẩn, trùng roi, virus, lậu ngoài ra cũng có trường hợp viêm không lây nhiễm hoặc viêm teo âm đạo.
Khi bị viêm âm đạo chị em thường thấy có dấu hiệu bất thường ở khí hư, khí hư tiết dịch có màu trắng đục vàng hoặc xanh. Ngoài ra, bạn sẽ thấy có các triệu chứng kèm theo như khí hư có mùi hôi, lượng khí hư ra nhiều, khó chịu mỗi lần đi tiểu, chảy máu âm đạo, đau khi quan hệ tình dục.
Tương ứng với từng nguyên nhân các triệu chứng gặp phải cũng khác nhau. Không những thế, cách chữa tương ứng với từng nguyên nhân gây bệnh cũng không giống nhau. Việc điều trị phải kiên trì, đúng phương pháp tránh nguy cơ bệnh biến chứng hoặc tái phát.
Viêm âm đạo kiêng ăn gì để tránh bệnh nặng?
Một trong những yếu tố quan trọng trong việc điều trị viêm âm đạo chính là chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp. Bạn cần nắm vững chế độ dinh dưỡng, những loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn giúp bạn giải đáp viêm âm đạo kiêng ăn gì?
Đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ :
Khi bị viêm âm đạo chị em không nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ. Những loại thực phẩm nào sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, bạn nên tránh ăn những loại thức ăn nhanh, thức ăn chiên xào…
Đồ uống có chứa chất kích thích :
Các loại thực phẩm có chứa chất kích thích cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sức đề kháng của chị em phụ nữ, đặc biệt là những bị em bị mắc bệnh viêm âm đạo. Những chất kích thích ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em như rượu, bia, cà phê,… Khi dùng những chất kích thích sẽ làm suy yếu hệ vi sinh vật có lợi, vi khuẩn có hại sẽ phát triển sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
Đồ ăn cay nóng :
Nếu bạn đang thắc mắc viêm âm đạo kiêng ăn gì thì không nên sử dụng đồ ăn cay nóng từ những loại thực phẩm như hạt tiêu, gừng, ớt, quế… những loại thực phẩm này khi sử dụng sẽ khiến cơ thể bị nóng lên, khiến tình trạng ở vùng kín tăng lên dữ dội. Lúc này, vi khuẩn có hại sẽ nhanh chóng phát triển và khiến bệnh nặng hơn.
Đồ muối chua :
Đồ muối chua là một trong những loại thực phẩm được nhiều người ưa thích và dùng trong bữa ăn hàng ngày. Những loại thực phẩm muối chua có thể kể đến như dưa chua, cà muối… nếu sử dụng nhiều sẽ làm vi khuẩn, nấm phát triển mạnh hơn. Do đó, người bệnh cần kiêng không nên sử dụng những loại thực phẩm này trong quá trình điều trị, tình trạng bệnh sẽ nặng hơn, quá trình chữa bệnh sẽ kém hiệu quả hơn.
Hải sản :
Vốn dĩ hải sản được sử dụng như một loại thực phẩm bổ dưỡng, nhiều chị em yêu thích và sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Thế nhưng với chị em bị mắc bệnh viêm âm đạo thì chị em không nên ăn hải sản vì chúng có thể khiến chúng ta bị dị ứng, vùng kín ngứa ngáy và nóng rát.
Đồ ngọt :
Viêm âm đạo kiêng ăn gì đó chính là những loại đồ ngọt, điều này là bởi đồ ngọt sẽ làm các hại khuẩn phát triển nhiều hơn, lợi khuẩn cũng sẽ bị suy yếu. Những loại đồ ngọt còn làm tăng nhiệt độ của cơ thể, vi khuẩn từ đó cũng sinh sôi mạnh hơn. Do đó khi bị viêm âm đạo chị em nên hạn chế những loại thực phẩm đồ ngọt như bánh ngọt, đồ uống có gas…
Tìm hiểu thêm: Bệnh viêm âm đạo nên ăn gì?
Ngoài thắc mắc viêm âm đạo kiêng ăn gì thì cũng có rất nhiều người thắc mắc viêm âm đạo nên ăn gì. Việc chủ quan, ăn uống không lành mạnh sẽ gây suy giảm hệ miễn dịch, độ pH ở âm đạo cũng bị thay đổi. Lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho người mắc viêm âm đạo cũng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của hại khuẩn.
Nếu bị viêm âm đạo bạn hãy bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn của mình bao gồm:
Sữa chua không đường: Trong sữa chua không đường có chứa rất nhiều lợi khuẩn Probiotic, men vi sinh, acid lactic… Những chất này rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng cường sức đề kháng để chống lại vi khuẩn có hại. Không những thế, đây còn là loại thực phẩm giúp cân bằng độ pH, phòng tránh viêm nhiễm ở âm đạo được đánh giá cao.
Lưu ý: Khi lựa chọn sữa chua để sử dụng, chị em nên ưu tiên sử dụng sữa chua không đường, hạn chế hoặc không nên sử dụng sữa chua có đường sẽ gây phản tác dụng.
Nhóm thực phẩm nhiều vitamin :
Những loại thực phẩm có nhiều vitamin được đánh giá đẩy lùi viêm âm đạo do nấm rất hiệu quả, nó giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp lợi khuẩn phát triển. Chị em có thể bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin từ khoai tây, táo, ổi, cà rốt…
Tỏi :
Cùng với thắc mắc viêm âm đạo kiêng ăn gì thì loại thực phẩm bạn nên ăn chính là tỏi. Thông thường tỏi chỉ được dùng như một loại gia vị để làm tăng hương vị của món ăn mà ít người biết rằng nó có chứa hàm lượng kháng sinh tự nhiên giúp làm tăng sức đề kháng hiệu quả. Chính lượng kháng sinh này giúp diệt khuẩn, làm sạch âm đạo và chống viêm, trong đó có viêm âm đạo.
Chị em có thể dùng tỏi ăn sống hoặc dùng tỏi làm nguyên liệu chế biến ón ăn hàng ngày, vừa tốt cho sức khỏe lại vừa mang đến hương vị thơm ngon.
Thực phẩm giàu vitamin C :
Đây là loại Vitamin không thể thiếu trong cơ thể, với chị em bị viêm âm đạo thì nó giúp cải thiện sức đề kháng và chống viêm hiệu quả. Chị em bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin C giúp cải thiện sức khỏe, hệ tiêu hóa.
Chị em có thể bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C từ rau xanh, hoa quả màu đỏ từ cà chua, đu đủ, cam, dâu tây…
Chị em lưu ý những loại thực phẩm trên đây chỉ có tác dụng hỗ trợ và bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày chứ không có tác dụng chữa bệnh. Do đó, việc điều trị viêm âm đạo vẫn là giải pháp hiệu quả và an toàn giúp bạn chấm dứt tình trạng viêm âm đạo hiệu quả nhất. Cùng với đó chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không nên quan hệ tình dục trong thời gian điều trị bệnh, tuân thủ phác đồ điều trị mà các bác sĩ đưa ra…
Viêm âm đạo kiêng ăn gì, nên ăn gì rất quan trọng trong tiến trình điều trị bệnh cũng như giúp cải thiện dấu hiệu bệnh hiệu quả và nhanh chóng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả cần thăm khám các bác sĩ chuyên khoa. Để được chữa viêm âm đạo bằng phương pháp hiệu quả nhất chị em có thể liên hệ bác sĩ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng qua số 0243 9656 999.
