Cách ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát hay phải làm gì khi viêm âm đạo tái phát nhiều lần. Đây là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Hiện nay theo thống kê của Bộ Y tế, có gần 90% chị em bị viêm phụ khoa, tỉ lệ chị em bị tái phát chiếm 11%. Khi viêm âm đạo tái phát nhiều lần có thể dẫn đến viêm cổ tử cung, vòi trứng thậm chí gây ung thư cổ tử cung.
Nguyên nhân viêm âm đạo tái phát nhiều lần?
Bệnh viêm âm đạo rất thường gặp ở chị em phụ nữ nhất là ở trong độ tuổi sinh sản. Việc xác định nguyên nhân gây viêm âm đạo cũng là cách ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát hiệu quả. Theo bác sĩ Đa khoa Cộng Đồng bệnh viêm âm đạo là tình trạng nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng. Một số khác bị viêm âm đạo còn có thể do dị ứng với xà phòng hoặc bao cao su.
Bệnh viêm âm đạo rất dễ tái phát, các nguyên nhân gây viêm âm đạo tái phát do nhiều yếu tố khác nhau. Đây có thể do bệnh cũ tái phát nhưng cũng có thể tái phát hoặc lây nhiễm do các yếu tố:
Do bệnh chưa được điều trị dứt điểm
Trong quá trình điều trị, người bệnh thấy có dấu hiệu bệnh thuyên giảm bỏ dở liệu trình không điều trị hoặc đã dùng hết thuốc nhưng không tái khám bệnh theo lịch hẹn của bác sĩ. Lúc này bệnh chưa được điều trị dứt điểm nên dễ có nguy cơ tái phát.
Do nhờn thuốc chữa viêm âm đạo
Nhiều chị em thấy có dấu hiệu viêm âm đạo không dám đi khám và chữa trị mà tự ý mua thuốc về sử dụng theo đơn cũ của bác sĩ. Điều này sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn, vi khuẩn dễ dẫn đến nhờn thuốc, sử dụng thuốc cũ không còn hiệu quả nữa.
Do tái nhiễm
Có nhiều yếu tố khiến nấm âm đạo tái phát như nấm, lậu cầu, Chlamydia, trùng roi... vì vậy nếu điều trị viêm âm đạo mà người chồng không cùng điều trị thì cũng có thể là nguồn lây truyền sang vợ. Lúc này chị em sẽ có nguy cơ bị viêm nhiễm tái phát. Vì vậy cách ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát là điều trị đồng thời cho cả bạn tình.
Do sử dụng thuốc kháng sinh lâu ngày
Thuốc kháng sinh được sử dụng khá phổ biến để chữa nhiều bệnh. Nếu dùng thuốc kháng sinh có thể làm tiêu diệt các tác nhân gây bệnh phát triển nhiều hơn. Khi sử dụng thuốc kháng sinh sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi, làm thay đổi độ pH trong âm đạo khiến khả năng tự bảo vệ hệ sinh dục mất đi và tạo điều kiện gây viêm trở lại.
Với những tác nhân gây viêm âm đạo trên đây, bạn cần chú ý tránh những nguyên nhân, yếu tố làm viêm âm đạo, hạn chế bệnh tái phát trở lại.
Cách ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát hiệu quả nhất
Ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát giúp bạn hạn chế biến chứng đồng thời cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng hơn. Bạn có thể tham khảo những cách phòng ngừa và hạn chế viêm âm đạo tái phát sau đây:
1. Hoàn tất lượng thuốc đang sử dụng
Để hạn chế nguy cơ viêm âm đạo tái phát bạn nên uống thuốc đủ liều và theo đúng thời gian mà các bác sĩ chỉ định. Đặc biệt là những loại thuốc như: metronidazol, clindamycin có thể sẽ phải dùng trong vòng 1 đến 2 tuần. Bạn cần uống thuốc đủ liều như bác sĩ đã hướng dẫn. Ngay kể cả khi các triệu chứng đã ngừng thì vẫn cần uống đủ liều để tránh tái phát.
2. Hạn chế lạm dụng kháng sinh
Sử dụng kháng sinh trong những trường hợp bệnh nhẹ sẽ làm ức chế những lợi khuẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại tấn công. Do đó sử dụng kháng sinh một cách thận trọng và theo hướng dẫn của bác sĩ là cách ngăn ngừa nấm âm đạo tái phát.
3. Giặt đồ lót riêng
Một số loại vi khuẩn, vi nấm tồn tại trên bề mặt da, đường tiêu hóa, móng tay... Do đó nếu gia đình hoặc bản thân mắc những loại nấm hoặc vi khuẩn thì nó có thể dẫn đến nhiễm trùng chéo. Vì vậy, hãy giặt đồ lót riêng hoặc ngâm chúng với dung dịch khử trùng đồ lót trước khi giặt.
4. Bổ sung probiotic vào chế độ dinh dưỡng
Probiotic là loại vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột và âm đạo. Sử dụng loại chất này thường xuyên sẽ giúp phục hồi số lượng vi khuẩn có lợi và chống lại vi khuẩn có hại. Do đó bạn có thể bổ sung probiotic bằng cách thông qua những loại sữa chua có chứa men vi sinh hoặc thuốc viên Probiotic Acidophilus.
5. Lựa chọn quần lót được làm bằng chất liệu cotton
Cách ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát và hiệu quả chính là hạn chế mắc quần jean quá chật hoặc những loại quần lót được làm bằng chất liệu pha nilon. Tốt nhất bạn nên sử dụng những chiếc quần lót được làm bằng chất liệu cotton để hạn chế nhiễm khuẩn âm đạo.
6. Hạn chế vùng kín sạch quá mức
Việc vệ sinh vùng kín sạch quá mức đặc biệt là khi sử dụng các loại xà phòng, miếng khử trùng, thuốc... sẽ rất dễ làm thay đổi môi trường âm đạo. Môi trường axit âm đạo có thể duy trì khả năng tự làm sạch, nếu muốn sử dụng các loại dung dịch vệ sinh bạn nên chọn loại có độ pH 4.
7. Kiểm soát lượng đường ở trong máu
Khi lượng đường ở trong máu quá cao sẽ làm môi trường âm đạo bị chênh lệch nhiều hơn bình thường, phá hủy khả năng tự làm sạch của âm đạo. Do đó chị em nên kiểm soát chặt chẽ lượng đường ở trong máu, giúp vùng kín luôn được bảo vệ và giữ trạng thái cân bằng.
Xem thêm : [ Viêm âm đạo kiêng ăn gì ] Top 10 thực phẩm người bệnh cần tránh
8. Không nên quan hệ tình dục không an toàn
Mặc dù, viêm âm đạo không phải là căn bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng nghiên cứu cho thấy bệnh nhân bị viêm âm đạo thường quan hệ tình dục không an toàn. Tốt nhất bạn nên sử dụng bao cao su không chứa latex, màng chắn bệnh khi quan hệ tình dục.
9. Nên sử dụng băng vệ sinh không mùi và thay thường xuyên
Thay băng vệ sinh thường xuyên từ 4 đến 6 tiếng 1 lần và chú ý sử dụng băng vệ sinh hàng ngày không có mùi hương là cách ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát hiệu quả. Việc sử dụng các loại băng vệ sinh có mùi hương sẽ làm tăng nguy cơ bị mắc bệnh viêm âm đạo do nhiễm khuẩn.
10. Không sử dụng các sản phẩm thụt rửa âm đạo
Các loại sản phẩm thụt rửa âm đạo được bán rất nhiều tại các nhà thuốc nhằm vệ sinh vùng kín từ sâu bên trong. Tuy nhiên, hành động này ngoài việc loại bỏ những vi khuẩn có hại còn làm ảnh hưởng đến lợi khuẩn từ bên trong âm đạo. Điều này sẽ khiến bạn bị viêm nhiễm nhiều hơn, ảnh hưởng đến hệ vi sinh trong âm đạo, khiến âm đạo có mùi hôi và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
11. Chú ý vệ sinh vùng kín ở một số thời điểm
Bạn cần chú ý vệ sinh vùng kín của mình tại một số thời điểm để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm vùng kín như sau khi đi vệ sinh, trước và sau khi quan hệ tình dục. Khi vệ sinh vùng kín bạn cũng cần chú ý vệ sinh từ đằng trước ra đằng sau hậu môn, tránh vệ sinh hậu môn lên âm đạo sẽ gây viêm nhiễm ngược dòng.
12. Thực hiện khám phụ khoa định kỳ
Khám phụ khoa định kỳ cũng là cách ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát hiệu quả và an toàn. Tốt nhất bạn nên thực hiện khám phụ khoa định kỳ từ 3 tháng đến 6 tháng 1 lần. Nếu đang trong quá trình chữa bệnh phụ khoa, hãy khám khi có lịch hẹn của các bác sĩ.
Trên đây là 13 cách ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát hiệu quả mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Ngoài những cách nêu trên, bạn cũng có thể tư vấn các bác sĩ thêm những cách phòng ngừa bệnh viêm âm đạo phù hợp với tình trạng bệnh. Nếu cần được tư vấn thêm hãy liên hệ với các bác sĩ sản phụ khoa của chúng tôi qua số điện thoại 0243.9656.999.
