[ GIẢI ĐÁP ] Bệnh trĩ nội cần kiêng làm gì và ăn gì ? 10 thực phẩm nên tránh nếu muốn khỏi bệnh

Bệnh trĩ nội cần kiêng gì hay bệnh trĩ nội nên kiêng ăn gì, bệnh trĩ nên kiêng làm gì... đây là những câu hỏi được nhiều người bệnh thắc mắc với các bác sĩ chuyên khoa. Điều này là bởi một trong những yếu tố hàng đầu gây bệnh trĩ chính là do sinh hoạt không lành mạnh. Việc nắm rõ chế độ dinh dưỡng sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả, hạn chế tình trạng bệnh chuyển biến nặng hơn.

Đặc điểm của bệnh trĩ nội là gì?

Để biết bệnh trĩ nội nên kiêng gì bạn nên tìm hiểu những đặc điểm của bệnh từ đó tìm ra những loại thực phẩm hoặc thói quen phù hợp. Bệnh trĩ nội là căn bệnh khó phát hiện nhất trong các loại bệnh trĩ, chúng xuất hiện ở phía dưới niêm mạc, trên đường lược. Đa phần người mắc bệnh trĩ nội thường phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, khó chữa trị.

Bệnh trĩ nội được chia thành 4 cấp độ khác nhau, mỗi cấp độ lại có những dấu hiệu và triệu chứng khác nhau. Ở giai đoạn đầu người mắc bệnh trĩ nội không có dấu hiệu bất thường, chỉ thấy chảy máu sau mỗi lần đi đại tiện. Ở giai đoạn nặng hơn người bệnh sẽ thấy kèm theo triệu chứng có búi trĩ sa ra ngoài kèm theo triệu chứng đau nhức, khó chịu.

Những nguyên nhân chủ yếu gây bệnh trĩ nội là do:

• Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm giàu chất béo, ít chất xơ
• Thói quen đứng nhiều, ngồi lâu, ít vận động
• Bị mắc bệnh táo bón lâu năm, mỗi lần đi đại tiện phải rặn mạnh, rặn nhiều
• Người mắc bệnh tiêu chảy kéo dài nhiều ngày, làm tăng thể tích của búi trĩ
• Bệnh nhân bị mắc chứng bệnh hội chứng ruột kích thích, u bướu vùng hậu môn trực tràng và các vùng xung quanh cũng làm tăng nguy cơ mắc trĩ
• Phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh, người gia chức năng hậu môn bị suy giảm.

Bệnh trĩ nội nếu không sớm có biện pháp khắc phục sẽ khiến người bệnh đối mặt với nhiều nguy cơ, biến chứng như: chảy máu, mất máu kéo dài, sa nghẹt búi trĩ, viêm nhiễm hậu môn, hoại tử hậu môn... Do đó, để khắc phục bệnh trĩ ngoài phương pháp chữa trị rất cần đến các biện pháp chăm sóc, dinh dưỡng cân bằng.

Bệnh trĩ nội cần kiêng gì để nhanh khỏi bệnh

Bệnh trĩ nội để chữa trị hiệu quả đồng thời hạn chế bệnh tiến triển nặng hơn người bệnh cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt. Vậy bệnh trĩ nội cần kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?

Bệnh trĩ nội nên kiêng làm gì?

Một số những thói quen không lành mạnh chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh trĩ nói chung và bệnh trĩ nội nói riêng. Khi có dấu hiệu mắc bệnh trĩ nội bạn nên tránh những thói quen sau đây:

1. Không uống đủ lượng nước cần thiết :

Nước được xem là chìa khóa quan trọng giúp nhu động ruột hoạt động trơn tru và là liều thuốc giải độc với những người mắc bệnh táo bón. Ngoài chức năng hỗ trợ đường tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất nước còn giúp làm mềm phân, phòng chống các bệnh lý ở đường tiêu hóa.

Mỗi ngày, bạn nên uống khoảng 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày để hệ tiêu hóa cũng như những bộ phận khác trong cơ thể hoạt động hiệu quả.

2. Không nên đứng hoặc ngồi quá lâu :

Bệnh trĩ nội cần kiêng gì? Đứng hoặc ngồi quá lâu sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ khoảng hơn 70%. Do đó nếu bạn đang làm những công việc thường xuyên phải đứng nhiều, ít vận động, ngồi lâu 1 chỗ như: nhân viên bán hàng, thu ngân, thợ may, lái xe, nhân viên văn phòng thì cần chú ý

Tốt nhất bạn nên đứng lên đi lại, vận động sau khoảng 45 đến 60 phút một lần. Nếu ngồi xổm bạn nên đứng lên đi lại khoảng 30 phút một lần.

3. Ăn nhanh, không nhai kỹ :

Khi thức ăn được nhai kỹ sẽ giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn đồng thời giúp hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả hơn. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại nếu bạn ăn quá nhanh, giao tiếp, làm việc nhiều không có thời gian để nhai thức ăn sẽ khiến đường tiêu hóa hoạt động kém và tăng nguy cơ táo bón.

Bạn hãy nhớ, nhai chính là giai đoạn đầu giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và đầy đủ. Do đó bệnh trĩ nội cần kiêng gì bạn hãy nhai chậm và kỹ thức ăn trước khi nuốt xuống dạ dày và đường ruột.

4. Không nhịn đi đại tiện :

Có rất nhiều lý do để bạn trì hoãn việc đi đại tiện, đây là thói quen rất nguy hiểm vì sẽ khiến tình trạng táo bón nặng hơn, làm tăng áp lực lên vùng hậu môn, phân tồn đọng nhiều sẽ khiến bạn gặp khó khăn khi đi đại tiện hơn.

Do đó, nếu có dấu hiệu muốn đi đại tiện bạn nên đi ngay. Khi đi đại tiện bạn nên để đầu gối cao hơn hông bằng cách đặt 2 chân lên ghế thấp trước mặt.

5. Không nên đi đại tiện quá lâu :

Bạn không nên căng thẳng và ngồi quá lâu sẽ làm giãn dây chằng trực tràng, máu sẽ dồn nhiều hơn vào tĩnh mạch trĩ, tình trạng bệnh sẽ càng trở nên tệ hơn. Khi bạn ngồi lâu sẽ làm tăng áp lực lên các mạch máu hậu môn. Chính vì vậy nếu không thật sự cần thiết bạn không nên đọc sạch, xem điện thoại khi đang đi đại tiện.

6. Không nên mang vác vật nặng :

Khi mang vác vật dụng nặng, trọng lượng cơ thể sẽ phải dồn xuống dưới chân và vùng hậu môn, điều này sẽ làm tăng thêm áp lực cho người mắc bệnh trĩ. Do đó bạn hãy tránh mang vác vật dụng quá nặng thường xuyên và trong thời gian dài.

7. Rặn mạnh khi đi đại tiện :

Bệnh trĩ nội cần kiêng gì? Với những bệnh nhân bị bệnh trĩ do táo bón cần chú ý không nên rặn mạnh sẽ làm tổn thương vùng hậu môn và tác động trực tiếp lên búi trĩ nội. Không những thế, khi búi trĩ to kết hợp phân cứng nếu bạn càng cố rặn mạnh sẽ khiến hậu môn bị đau rát, chảy máu, tình trạng bệnh càng trở nên khó kiểm soát hơn.

Bệnh trĩ nội cần kiêng ăn gì để không mắc bệnh

Chế độ dinh dưỡng góp phần rất quan trọng tới người mắc bệnh trĩ. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp làm giảm áp lực tới vùng hậu môn, giúp quá trình đào thải phân ra bên ngoài hiệu quả hơn. Vậy bệnh trĩ nội nên kiêng ăn gì?

1. Thực phẩm ít chất xơ

Chất xơ chính là nguồn dinh dưỡng giúp quá trình đào thải phân ra bên ngoài hiệu quả. Do đó nếu bạn không cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể sẽ khiến tình trạng táo bón nặng nề và tồi tệ hơn. Bạn không nên ăn những loại thực phẩm có ít chất xơ mà tăng cường các loại thực phẩm giàu chất xơ từ rau xanh, trái cây...

2. Thức ăn nhiều dầu mỡ

Các loại thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ làm hệ tiêu hóa của bạn hoạt động không hiệu quả, lúc này bạn sẽ thường xuyên rơi vào tình trạng táo bón, khiến bệnh trĩ càng trở nên nghiêm trọng hơn.

3. Thực phẩm cay nóng

Những loại thực phẩm cay nóng như: gừng, hạt tiêu, ớt... sẽ làm kích ứng dạ dày khiến hậu môn đau rát. Không những thế, những loại thực phẩm này còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh táo bón, một trong những loại thực phẩm gây bệnh trĩ hàng đầu.

Những loại thực phẩm cay nóng còn làm tắc nghẽn xoang hậu môn, khiến bệnh trĩ nội bị kích ứng và chảy máu nhiều hơn.

4. Các loại thực phẩm mặn, nhiều muối

Ăn nhiều thức ăn có nhiều muối sẽ không tốt cho người bệnh trĩ, do đó nếu bạn đang không biết bệnh trĩ nội cần kiêng gì thì tránh loại thực phẩm này. Đặc tính của muối là có tính hút nước nên nếu ăn nhiều thức ăn mặn sẽ khiến đường ruột bị rút bớt hơi nước nên có hại cho người mắc bệnh trĩ

Đặc biệt, dùng nhiều muối trong bữa ăn hàng ngày còn làm tăng áp lực lên mạch máu, khiến các búi trĩ sưng to và gây đau đớn.

5. Đồ uống có cồn hoặc có nhiều gas

Khi bạn đã bị mắc bệnh trĩ nội thì không nên uống nhiều nước có ga, cà phê, trà, rượu, bia... vì những loại đồ uống này sẽ làm tăng áp lực lên đường ruột và khiến tình trạng bệnh trĩ càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Có thể thấy những món ăn không tốt cho người mắc bệnh trĩ trên đây rất phổ biến trong bữa cơm và thực đơn hàng ngày. Chính bởi vậy, bạn cần nắm rõ và xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Qua bài viết trên đây hy vọng bạn đã tìm được lời giải đáp cho thắc mắc bệnh trĩ nội cần kiêng gì. Những thói quen, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến bệnh trĩ nội trên đây rất phổ biến và thường gặp. Do đó để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi chữa bệnh trĩ bạn nên nắm rõ hoặc tư vấn các bác sĩ về những thói quen hoặc loại thực phẩm này.