Bị trĩ nên kiêng gì để không ảnh hưởng đến việc chữa bệnh hoặc khiến bệnh nặng thêm… là vấn đề quan tâm tìm hiểu của rất nhiều người. Bên cạnh phương pháp chữa bệnh hiệu quả thì một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý cũng là cách giúp hỗ trợ việc chữa bệnh nhanh chóng. Vậy, bị bệnh trĩ nên kiêng gì và ăn gì tốt nhất? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây, mọi người hãy cùng theo dõi và tham khảo.
6 điều bị trĩ nên kiêng gì người bệnh cần phải biết
Bệnh trĩ hình thành là do sự căng giãn quá mức của các tĩnh mạch trong hậu môn do thường xuyên phải chịu áp lực quá lớn nên bị gãy gập tạo thành các búi trĩ khiến người bệnh bị sưng viêm tĩnh mạch trong hậu môn gây đau đớn khó chịu và chảy máu hậu môn khi đi đại tiện.
Bị trĩ nên kiêng gì? Theo các chuyên gia hậu môn trực tràng, để biết bị trĩ nên kiêng gì thì người bệnh cần phải biết được nguyên nhân gây bệnh là gì. Một trong những nguyên nhân trực tiếp và phổ biến nhất dẫn đến sự hình thành của búi trĩ là do hậu môn thường xuyên phải gánh chịu trọng lực quá lớn từ trên cơ thể dồn xuống qua nhiều cách khác nhau như làm việc nặng, ngồi lâu một chỗ, người béo phì, táo bón…
Vậy, bị trĩ nên kiêng gì thì người bệnh cần chú ý các yếu tố sau:
1. Không ăn quá nhanh
Nhiều người hay có thói quen ăn nhanh, vội vàng khiến thức ăn không được nghiền nát kỹ đã đưa xuống dạ dày gây khó khăn cho hoạt động tiêu hóa, đường ruột hoạt động kém dẫn đến táo bón.
Nhai chậm và kỹ giúp thức ăn được tiêu hóa và hấp thu dễ dàng hơn như điều này đã bị nhiều người bỏ qua bởi lối sống công nghiệp và hiện đại. Đây là lý do giải thích vì sao tỉ lệ người mắc bệnh trĩ không ngừng tăng cao.
2. Lười uống nước
Nước cũng là một yếu tố rất quan trọng giúp hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa trong cơ thể được diễn ra trơn tru và thuận lợi hơn, đồng thời cũng tăng khả năng lưu thông máu tốt hơn, kích thích quá trình trao đổi chất hiệu quả. Tuy nhiên, rất nhiều người thường bỏ qua yếu tố quan trọng này, lười uống nước vì ngại đi tiểu nhiều.
Vì vậy, theo các chuyên gia đầu ngành, trĩ nên kiêng gì, lười uống nước là điều mọi người cần phải hết sức chú ý và tránh xa, khắc phục ngay lập tức để ngăn ngừa táo bón kịp thời.
3. Ít vận động
Ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài và liên tục sẽ gây tăng áp lực lên thành tĩnh mạch hậu môn cao gấp 3 lần so với tư thế nằm. Điều này có thể gây chèn ép và mất đi khả năng đàn hồi của các tĩnh mạch hậu môn, dẫn đến bệnh trĩ.
Ít vận động là vấn đề người mắc bệnh trĩ cần chú ý thay đổi nếu không muốn bệnh càng nặng thêm.
4. Nhịn đi đại tiện
Buồn đi đại tiện khi điều kiện không cho phép, đang dở dang công việc hay không có chỗ đi phù hợp, đại tiện khó, táo bón….là những lý do khiến nhiều người có thói quen nhịn đại tiện. Điều này tưởng chừng vô hại nhưng lại dẫn đến những tác hại khôn lường. Phân được bài tiết không đào thải ra ngoài được sẽ bị hút nước trở nên khô cứng, khó đi hơn, lâu dần sẽ dẫn đến táo bón, người bệnh phải dùng sức để rặn mới đẩy được phân ra ngoài và hình thành bệnh trĩ.
5. Ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh
Ngày nay nhiều người trẻ hay có thói quen ngồi đọc báo xem điện thoại khi đi vệ sinh nên quên mất thời gian, không biết việc ngồi quá lâu trên bồn vệ sinh đã vô tình gây ra áp lực rất lớn xuống các cơ hậu môn làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ hoặc làm cho bệnh càng nặng hơn.
Bệnh trĩ nên kiêng những gì? Nên vào nhà vệ sinh khi đại tiện, không phải vào để giải trí.
6. Mang vác nặng
Những người thường xuyên làm việc nặng, mang vác quá sức sẽ gây áp lực xuống vùng hậu môn và xương chậu làm cho bệnh càng trầm trọng hơn.
Bị trĩ kiêng những gì? Người bị mắc bệnh trĩ cần chú ý kiêng mang vác nặng, không nên làm việc nặng quá sức, cần chú ý dành thời gian nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng, kiêng làm việc nặng mới mong bệnh nhanh khỏi được.
Bị trĩ nên kiêng ăn gì để tránh bệnh nặng thêm
Bên cạnh các yếu tố nêu trên, bị bệnh trĩ phải kiêng những gì người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.
1. Bị trĩ nên ăn gì kiêng gì – thực phẩm cay nóng
Theo các chuyên gia, một số loại thức ăn cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt sẽ gây kích ứng dạ dày, gây đau rát hậu môn khi đi cầu, làm cơ thể tăng nhiệt khi ăn, tình trạng viêm nhiễm và mưng mủ hậu môn càng nghiêm trọng hơn.
Các thức ăn cay nóng còn gia tăng nguy cơ táo bón, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ.
Người bị trĩ nên tránh ăn gì? Theo các chuyên gia đầu ngành, kiêng thức ăn cay nếu bạn không muốn sống chung với bệnh trĩ cả đời.
2. Bị trĩ nên ăn gì kiêng gì - Thực phẩm ít chất xơ
Không bổ sung đủ chất xơ và cân bằng dinh dưỡng là một trong những thủ phạm số 1 gây ra bệnh trĩ. Nếu thiếu chất xơ sẽ làm gia tăng tình trạng táo bón, làm cho bệnh trĩ thêm trầm trọng hơn.
Bị trĩ nên kiêng gì? Người bệnh cần chú ý không nên ăn thực phẩm quá nhiều dưỡng chất mà bỏ qua rau xanh, các loại hạt ngũ cốc, bơ, đậu…
3. Bị trĩ nên ăn gì kiêng gì – thức ăn nhiều dầu mỡ
Các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ sẽ gây khó tiêu, tình trạng táo bón gia tăng và làm cho bệnh trĩ càng nặng hơn.
4. Bị trĩ nên ăn gì kiêng gì – thức ăn mặn
Nếu ăn quá mặn, muối sẽ hút hết nước khiến cho đường ruột bị rút bớt nước đi, làm cho phân trở nên khô cứng, việc đi cầu gặp nhiều khó khăn, phải dùng sức rặn mới tống phân ra được, điều này rất không có lợi cho bệnh trĩ. Bên cạnh đó, hàm lượng muối trong cơ thể tăng cao sẽ làm gia tăng áp lực lên các mạch máu và tế bào khiến cho búi trĩ sưng to và gây đau đớn.
5. Bị trĩ nên ăn gì kiêng gì – đồ ngọt
Đồ ăn ngọt sẽ gây kích thích phản ứng viêm phát triển nhanh hơn, gia tăng tình trạng ngứa ngáy và viêm nhiễm búi trĩ. Vì vậy, người mắc bệnh trĩ không nên ăn quá nhiều đồ ngọt như bánh kẹo nước ngọt, nước uống có gas…
Bị trĩ nên ăn gì giúp bệnh nhanh khỏi?
người bị trĩ nên kiêng những gì? Bên cạnh việc chú ý kiêng những vấn đề không có lợi cho sức khỏe nêu trên thì người bị trĩ cũng nên chú ý bổ sung một số loại thực phẩm tốt và có lợi cho sức khỏe để bệnh nhanh khỏi hơn.
Người bệnh trĩ có thể lựa chọn một số loại thực phẩm sau:
Curcumin: Là thành phần chính được tìm thấy trong củ nghệ có tác dụng giúp làm lành những vết thương và hạn chế viêm nhiễm hiệu quả, ức chế khối trĩ bên trong hậu môn phát triển to, giúp người bệnh giảm đau đớn.
Rutin: là chất được tìm thấy trong hoa hòe có tác dụng giúp tăng tăng độ đàn hồi của các tĩnh mạch hậu môn, giảm tình trạng co giãn, hạn chế xuất huyết tĩnh mạch hậu môn.
Đương quy: là một vị thuốc dân gian, giúp bổ máu, cải thiện tình trạng choáng váng và mệt mỏi do thiếu máu, chảy máu hậu môn, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm chứng táo bón, đầy bụng, khó tiêu ở nhiều người.
Rau diếp cá: Là một vị thuốc có thành phần kháng sinh tự nhiên rất cao, có tác dụng chống viêm nhiễm, chống nhiễm khuẩn loại bỏ vi khuẩn và virus, thanh nhiệt làm mát cơ thể, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa và nhuận tràng. Bị trĩ nên ăn gì và kiêng gì? Người mắc bệnh trĩ nên uống nước rau diếp cá thường xuyên có thể làm giảm những cơn đau trĩ và khiến cho bệnh trĩ thuyên giảm nhanh chóng.
Rau củ có nhiều chất xơ: Bị trĩ nên kiêng những gì và ăn gì có lợi cho sức khỏe?
Việc bổ sung chất xơ đầy đủ sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa và nhuận tràng hạn chế tình trạng táo bón.
Bổ sung vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể: Vitamin có nhiều trong hoa quả tươi không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn tăng sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể. Người mắc bệnh trĩ nên ăn một số loại quả như lê, hồng, mận, táo, cam, việt quất, đu đủ, chuối, bơ, thanh long…
Bị trĩ nên kiêng gì? Bên cạnh chế độ ăn uống hàng ngày, người bệnh cũng nên chú ý đến các thói quen sinh hoạt của bản thân:
- Vệ sinh hậu môn sạch sẽ, đại tiện đúng giờ
- Không quan hệ tình dục qua đường hậu môn
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Thường xuyên tập thể dục và vận động đều đặn
- Mặc quần áo rộng rãi thoáng mát
- Không nên làm việc quá nặng
- Duy trì tinh thần thoải mái vui vẻ, tránh căng thẳng stress
Bị trĩ nên kiêng gì và ăn gì chỉ có tác dụng hỗ trợ cho điều trị bệnh chứ không thể thay thế phương pháp chữa bệnh trĩ được. Vì vậy, khi có dấu hiệu bị mắc bệnh thì điều cần thiết và quan trọng là người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thăm khám và chữa trị kịp thời đúng phương pháp. Tránh để bệnh lâu ngày và kéo dài sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm, đe dọa sức khỏe và tinh thần cũng như chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.
Nếu cần tư vấn thêm về phương pháp chữa bệnh trĩ hay các vấn đề liên quan khác, mọi người hãy gọi đến số máy 0243.9656.999 để được hỗ trợ và giải đáp cụ thể hơn.
