Yếu sinh lý là vấn đề rắc rối mà rất nhiều nam giới có thể gặp phải do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Sinh lý yếu không chỉ khiến đàn ông mất tự tin và thiếu phong độ trong các cuộc “yêu” cùng bạn đời mà còn là một trong các nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn ở phái mạnh. Vậy làm thế nào để nhận biết dấu hiệu nam giới bị yếu sinh lý? Giải pháp an toàn cho các quý ông là gì? Những chia sẻ của các chuyên gia nam học trong bài viết dưới đây sẽ giúp phái mạnh hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Yếu sinh lý nam là gì?
Các chuyên gia nam học tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng cho biết: Yếu sinh lý là tình trạng rối loạn chức năng tình dục bao gồm suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh không kiểm soát, thời gian quan hệ chỉ diễn ra trong khoảng dưới 5 phút. Nam giới khó cương dương hoặc không thể duy trì cương cứng cho đến khi cuộc ân ái kết thúc.
Yếu sinh lý nam tuy không gây nguy hiểm tính mạng người bệnh nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tình dục, phong độ và sự tự tin, bản lĩnh phái mạnh. Đồng thời đe dọa đến sức khỏe sinh sản và hạnh phúc vợ chồng của nhiều gia đình.
Tuổi tác, tâm lý, chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý, lạm dụng bia rượu, thuốc lá cà phê, và các chất kích thích, áp lực kinh tế, bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, huyết áp, thần kinh là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng sinh lý yếu nam giới.
Nhận biết các dấu hiệu yếu sinh lý nam giới
Khi bị yếu sinh lý, nam giới sẽ có các biểu hiện như: rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, liệt dương, rối loạn xuất tinh, không đạt được cảm giác hưng phấn và thỏa mãn sau khi xuất tinh.
Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng sinh lý yếu nam giới cần chú ý là:
Rối loạn cương dương, dương vật khó cương cứng khi giao hợp mặc dù có ham muốn và kích thích sinh dục.
Giảm ham muốn và ngại quan hệ, khi gần gũi bạn tình nhưng không có cảm xúc ham muốn hoặc có ham muốn nhưng không thực hiện được hoạt động tình dục.
Đau nhức dương vật khi quan hệ, đau khi xuất tinh, điều này cũng không loại trừ trường hợp nam giới bị viêm bao quy đầu, dài hẹp bao quy đầu.
Rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm hoặc xuất tinh muộn, hay xuất tinh ngược, nam giới không cảm thấy được thỏa mãn sau khi xuất tinh.
Yếu sinh lý nên ăn gì để nâng cao chất lượng sức khỏe tình dục?
Theo các bác sĩ chuyên khoa nam học, chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng. Nam giới muốn nâng cao sức khỏe tình dục của mình thì yếu tố thể chất cũng vô cùng quan trọng. Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý cũng như chất lượng sức khỏe cho bản thân, nam giới có thể bổ sung khẩu phần ăn hàng ngày bằng cách lựa chọn một số loại thực phẩm dưới đây:
1. Tăng cường sinh lý bằng trứng gà
Nếu mọi người đang thắc mắc yếu sinh lý nên ăn gì để tăng cường sinh lý cho phái mạnh thì trứng gà chính là một sự lựa chọn tốt nhất.
Trứng gà là loại thực phẩm giàu protein, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng sức khỏe cơ bắp cho phái mạnh.
2. Ăn hàu có chữa yếu sinh lý không?
Trong thành phần dinh dưỡng của hàu có chữa rất nhiều kẽm, giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, làm tăng ham muốn ở nam giới.
Kẽm là một nguyên tố cơ bản tạo nên các hormone sinh dục nam testosterone. Đàn ông bị thiếu kẽm sẽ dẫn tới suy giảm ham muốn.
Ngoài tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, có tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết.
Ăn nhiều hàu có thể chữa được chứng mất ngủ do nhiệt, người khô nóng, hoa mắt, chóng mặt.
3. Cải thiện sinh lý bằng thịt bò
Trong thành phần dinh dưỡng của thịt bò có chứa hàm lượng creatinin rất cao. Đây là chất giúp hỗ trợ chuyển hóa chất béo, là một loại axit amin có vai trò quan trọng trong hỗ trợ sức khỏe cơ bắp.
Hàm lượng vitamin, kali, protein có trong thịt bò giúp bổ sung nguồn sức khỏe và năng lượng thiết yếu cho cơ thể. Hỗ trợ hồi phục sức khỏe và tình trạng yếu sinh lý hiệu quả.
4. Chữa yếu sinh lý bằng sò?
Sò huyết là một loại thực phẩm rất tốt và bổ dưỡng cho cơ thể giúp bổ sung máu, tăng cường sinh lý cho phái mạnh nhờ lượng kẽm, lipid, và các vitamin A, B1, C….
5. Cải thiện sinh lý bằng hoa quả, rau xanh
Bên cạnh một số loại thực phẩm có ích nêu trên, nam giới khi bị sinh lý yếu có thể bổ sung thêm nguồn hoa quả tươi như chuối, dưa hấu, lựu, ….
Lưu ý:
Yếu sinh lý nam không nên ăn gì? Người bị yếu sinh lý không nên sử dụng bia rượu thuốc lá, cà phê, các chất kích thích và gây nghiện sẽ không tốt cho sức khỏe, đồ ăn cay nóng, thực phẩm đông lạnh, đồ ăn nhanh…
Yếu sinh lý có con hay không?
Bệnh yếu sinh lý có thể có con được hay không là câu hỏi lo lắng và thắc mắc của rất nhiều người. Các chuyên gia nam học cho biết: nam giới bị sinh lý yếu có thể có con hay không còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể.
Nếu bị sinh lý yếu nhưng vẫn có thể duy trì được khả năng tình dục trong một khoảng thời gian nhất định và có thể xuất tinh vào trong âm đạo của phụ nữ, với điều kiện phụ nữ cũng có khả năng sinh sản bình thường thì hiện tượng thụ tinh có thể xảy ra. Nam giới bị sinh lý yếu vẫn có thể có con được.
Tuy nhiên, nếu nam giới bị yếu sinh lý nặng, dương vật không thể cương cứng khi quan hệ, không thể xuất tinh vào âm đạo của phụ nữ hoặc chưa thực hiện xong màn dạo đầu đã xuất tinh thì không có khả năng thụ thai xảy ra vì tinh trùng không thể bơi đi gặp trứng để thụ tinh trong âm đạo được. Do đó, nguy cơ vô sinh rất cao.
Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?
Sinh lý yếu không chỉ là nỗi lo lắng ám ảnh của các đấng mày râu mà còn là sự lo buồn đối với các chị em phụ nữ có chồng bị mắc căn bệnh khó nói này. Vậy, chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? Theo các chuyên gia, khi các chị em gặp phải trường hợp chồng sinh lý yếu thì không nên thất vọng hay hờn trách người bạn đời của mình. Điều này sẽ khiến nam giới trở nên tự ti mặc cảm và ảnh hưởng rất lớn đến niềm tin cũng như tình cảm vợ chồng.
Vì vậy, khi chồng bị sinh lý yếu, chị em nên chú ý các vấn đề sau:
- Tìm hiểu nguyên nhân khiến chồng bị yếu sinh lý
- Khuyên chồng hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích
- Điều tiết tần suất quan hệ tình dục hợp lý
- Nấu những món ăn bổ dưỡng giúp tăng cường sinh lý cho chồng
- Hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ
- Nhắc nhở chồng chịu khó tập thể thao thường xuyên
- Thông cảm và động viên chồng
Bên cạnh những cách làm như trên, chị em cũng cần chủ động khuyên chồng không nên e ngại hay xấu hổ mà cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa nam học để được các bác sĩ thăm khám tư vấn cụ thể.
Cách chữa yếu sinh lý đơn giản an toàn và hiệu quả
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa bệnh sinh lý yếu khác nhau. Việc chữa trị bệnh muốn đạt hiệu quả cần dựa vào nguyên nhân gây bệnh và tình trạng bệnh cụ thể. Bệnh tại đâu sẽ chữa ở đó. Dưới đây là một số cách chữa yếu sinh lý nam giới có thể tham khảo:
1. Cách trị yếu sinh lý bằng thuốc Nam
Chữa trị yếu sinh lý bằng thuốc nam là phương pháp mà rất nhiều người tin tưởng lựa chọn bởi tính an toàn, hiệu quả mà biện pháp này mang lại.
1.1. Trị sinh lý yếu ở nam giới bằng rễ cây đinh lăng
Rễ cây đinh lăng thuộc họ nhân sâm, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp tăng tuần hoàn não và lưu thông máu.
Trong rễ cây đinh lăng có chứa rất nhiều chất saponin cùng 20 acid amin không thể thay thế như lysin, cystein, methionin và các nhóm vitamin B1, B2, B6, C… là những khoáng chất thiết yếu cần thiết trong hoạt động sống của cơ thể cũng như sự phát triển, cải thiện và ổn định sinh lý của nam giới.
Nam giới sinh lý yếu, không có nhu cầu ham muốn có thể sử dụng rễ cây đinh lăng ngâm rượu uống hoặc lấy rễ cây thái lát phơi khô, sao vàng dùng để đun nước uống hàng ngày, tình trạng sức khỏe tình dục sẽ được khắc phục nhanh chóng.
1.2. Sử dụng gừng tươi
Trong củ gừng có chứa rất nhiều hợp chất quý như Gingerol, Shogaol và Zingiberene có tác dụng làm ấm cơ thể, kích thích lưu thông khí huyết, tăng độ đàn hồi và giãn nở của mạch máu.
Người bệnh có thể bổ sung gừng tươi trong các bữa ăn hàng ngày hoặc lấy khoảng 1 thìa nước ép gừng tươi trộn với 2 thìa mật ong và nửa quả trứng luộc ăn hàng ngày, nên sử dụng trước khi “yêu” 30 phút để thấy được hiệu quả thực sự.
1.3. Dùng rễ cau
Một trong những mẹo chữa yếu sinh lý không cần thuốc dành cho nam giới là sử dụng rễ cau treo. Đây là phần rễ cây cau mọc trồi trên mặt đất, trong thành phần loại rễ này có chứa rất nhiều chất ancaloit. Hoạt chất này có tác động mạnh lên hệ thần kinh làm giãn nở các mạch máu và tăng khả năng cương cứng của dương vật.
Người bệnh chỉ cần sử dụng rễ cau tươi rửa sạch thái nhỏ, phơi khô, sao chín rồi đem sắc lấy nước uống, ngày 2 lần.
2. Cách trị yếu sinh lý nam bằng thuốc Đông y
Bên cạnh những bài thuốc nam trị sinh lý yếu ở nam giới thì cách trị bệnh không cần thuốc bằng cách chữa Đông y cũng là một biện pháp giúp nam giới cải thiện sức khỏe tình dục.
2.1. Bài thuốc đông y chữa yếu sinh lý nam bằng cây dâm dương hoắc
Theo Đông y, dâm dương hoắc có tác dụng bổ thận, tráng dương, chống thiếu máu, và suy nhược cơ thể.
Nam giới có thể sử dụng dâm dương hoắc để trị yếu sinh lý bằng cách:
Dâm dương hoắc chữa liệt dương: 16g dâm dương hoắc + 4g cam thảo + 3 lát gừng tươi đem sắc lấy nước đặc uống 2 lần trong ngày.
Chữa xuất tinh sớm: dâm dương hoắc 12g + nhục thung dung 12g + câu kỷ tử 12g + ba kích 16g + sa sâm 16g + đỗ trọng 8g + đương quy 8g + cam thảo 6g+ táo tàu 3 quả…tất cả đem phơi khô, rửa sạch rồi ngâm với 1 lít rượu trên 40 độ cồn trong. Sau 1 tháng thì có thể sử dụng.
Mỗi ngày uống 30ml chia làm 2 lần uống trong ngày giúp kéo dài thời gian quan hệ, làm chủ việc xuất tinh và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
2.2. Trị yếu sinh lý bằng lá lốt
Lá lốt là vị thuốc rất tốt trong Đông y có công dụng như Viagra giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Nam giới chỉ cần bổ sung lá lốt trong các bữa ăn hàng ngày chữa yếu sinh lý không cần thuốc hoặc làm theo cách sau:
Chuẩn bị: 12g lá lốt + lệ chi, bạch truật, sinh khương mỗi loại 12g + 6g phòng sâm + 6g cam thảo + 10g trần bì + 10g bạch linh + 6g sơn thù đem sắc với 600ml nước cho đến khi còn khoảng 200ml thì dùng để uống nhiều lần trong ngày, có thể giúp bồi bổ sức khỏe khi mệt mỏi, giảm các bệnh viêm nhiễm nam khoa.
Yếu sinh lý dùng thuốc gì?
Bên cạnh cách chữa sinh lý yếu bằng một số bài thuốc Nam và thuốc Đông y thì nam giới có thể sử dụng một số loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc tây y giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng.
Thuốc trị sinh lý yếu có thể là thuốc uống, thuốc tiêm hoặc kem bôi thuốc xịt bên ngoài dương vật giúp tăng khả năng lưu thông máu, kéo dài thời gian cương cứng khi quan hệ.
Một số loại thuốc hỗ trợ điều trị sinh lý yếu ở nam giới như: Rocket 1h, Sâm Alipas, Hàu biển OB…nam giới có thể tham khảo qua ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.
Yếu sinh lý có chữa được không còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố trong đó:
- Tình trạng bệnh cụ thể
- Tâm lý người bệnh
- Sức khỏe người bệnh
…là những yếu tố quan trọng tác động đến hiệu quả chữa bệnh.
Để được hỗ trợ điều trị yếu sinh lý kịp thời và hiệu quả, tiết kiệm chi phí nam giới hãy gọi ngay đến số máy 0243.9656.999, các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn.
