Đi ngoài ra máu nên ăn gì để không bị ra máu và nhanh khỏi bệnh là mối quan tâm thắc mắc của rất nhiều người khi không may gặp phải tình trạng này. Bên cạnh việc chữa trị đi ngoài ra máu thì một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý có ý nghĩa rất quan trọng góp phần hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, mọi người có thể tham khảo và lựa chọn khi cần.
Đi ngoài ra máu là dấu hiệu của bệnh gì?
Đi ngoài ra máu là tình trạng máu lẫn trong phân hoặc máu ở cuối bãi khi đi đại tiện. Lượng máu có thể ra ít chỉ dính trên giấy vệ sinh hoặc máu chảy thành giọt, bắn thành tia.
Đi ngoài ra máu thường kèm theo các triệu chứng như đau nhức hậu môn, tiết dịch, ngứa ngáy…là hiện tượng phổ biến thường gặp ở rất nhiều người. Đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý về đường tiêu hóa hoặc bệnh lý xảy ra ở hậu môn trực tràng mà bạn đang mắc phải.
Theo các chuyên gia hậu môn trực tràng, hiện tượng đi ngoài ra máu có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý mà bạn đang mắc phải như:
- Bệnh trĩ
- Táo bón kinh niên
- Viêm, nứt kẽ hậu môn
- Polyp đại trực tràng
- Xuất huyết tiêu hóa
- Ung thư đại tràng, ung thư trực tràng
- Nhiễm trùng hậu môn
- Các bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, xuất huyết dạ dày, chảy máu đại trực tràng…
Hầu hết các trường hợp bị đi ngoài ra máu kéo dài kèm theo các dấu hiệu bất thường như đau nhức hậu môn, ngứa ngáy hậu môn…đều là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm cần thăm khám và chữa trị ngay.
Đi ngoài ra máu nên ăn gì để chữa bệnh nhanh khỏi
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng đi ngoài ra máu, trong đó tình trạng táo bón kéo dài là nguyên nhân trực tiếp và phổ biến nhất. Vì vậy, để khắc phục tình trạng đi ngoài ra máu, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến khẩu phần dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày để cải thiện chứng táo bón, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và bài tiết thức ăn thuận lợi hơn bằng cách lựa chọn một số nhóm thực phẩm dưới đây:
1. Nhóm thực phẩm giàu chất xơ
Một trong những nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng đi ngoài ra máu là do táo bón kéo dài. Vì vậy, để cải thiện táo bón và hiện tượng đi ngoài ra máu, việc cần thiết nhất là bổ sung đầy đủ chất xơ cho cơ thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, có tác dụng nhuận tràng.
Người bệnh bị đi ngoài ra máu có thể lựa chọn rau diếp cá, bầu, bí, mồng tơi, rau má, rau sam, rau khoai lang, rau đay, mướp, rau cần…cho thực đơn hàng ngày của mình.
Ăn gì để không bị đi ngoài ra máu? Một số loại củ quả và hạt ngũ cốc có hàm lượng chất xơ cao như khoai lang, cà rốt, củ cải, hạt đậu đen, đậu xanh, đỗ tương bơ, đu đủ, bưởi, thanh long, vừng đen... giúp hỗ trợ tốt cho người bị táo bón, đi ngoài ra máu do trĩ, giúp đại tiện dễ dàng hơn.
2. Uống nước đầy đủ
Nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, giúp hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế máu đông. Nếu uống không đủ nước, ruột già sẽ phải hấp thu nước từ phân vào máu, làm cho phân trở nên khô cứng. Tình trạng táo bón trở nên trầm trọng và gây ảnh hưởng xấu đối với những người bị mắc bệnh lý về hậu môn trực tràng – như trĩ, polyp, viêm nhiễm hậu môn.
Quá trình đào thải phân ra ngoài, do phân quá cứng nên niêm mạc đường ruột bị cọ xát mạnh dẫn đến tổn thương, tình trạng đi ngoài ra máu càng thêm nghiêm trọng. Đi ngoài ra máu nên uống gì? Mỗi ngày chúng ta cần chú ý uống đủ 2 – 2,5 lít nước để bổ sung cho cơ thể.
3. Nhóm thực phẩm giàu magie
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết: Magie là một khoáng chất đa lượng tối cần thiết cho cơ thể, góp phần quan trọng trong nhiều chuyển hóa, giúp hỗ trợ tăng cường nhu động ruột, kích thích đại tràng thực hiện chức năng tiêu hóa thuận lợi hơn.
Một số thực phẩm giàu chất xơ cũng có hàm lượng magie cao, chẳng hạn như: rau xanh, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.
Đi ngoài ra máu nên ăn gì? Người bệnh bị đi ngoài ra máu bị thiếu hụt magie nên ăn bổ sung một số thực phẩm khác như thịt, hải sản,
4. Nhóm thực phẩm giàu Rutin
Rutin là hợp chất flavonoid có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả, và giúp tăng sức bền cho tĩnh mạch. Do đó, rutin thường được các bác sĩ khuyên dùng trong trường hợp người bệnh bị suy yếu tĩnh mạch, các trường hợp bị chảy máu, tổn thương niêm mạc, đi ngoài ra máu...
Nhóm thực phẩm giàu rutin nhất hiện nay phải kể đến là nụ hòe. Đi cầu ra máu nên ăn gì? Người bệnh cũng có thể bổ sung rutin cho cơ thể từ nguồn thực phẩm như: lúa mạch, gạo lứt, kiều mạch, hạt tam giác mạch, lá diếp cá, rau má cam, bưởi, quýt, táo, mãng cầu...
5. Bổ sung các loại rau củ quả giàu vitamin C
Vitamin C được biết đến là một chất chống oxy hóa rất tốt, giúp cơ thể thanh nhiệt giải trừ độc tố và tăng cường sức đề kháng. Do đó, người bệnh đang bị chảy máu vùng hậu môn, trực tràng rách niêm mạc, đi ngoài ra máu nên tích cực bổ sung một số thực phẩm giàu vitamin C như: bưởi, kiwi, lê, cam, chanh, mận, đu đủ, măng cụt, xoài, thanh long...
Đi ngoài ra máu không nên ăn gì tránh gây tổn hại cho cơ thể
Bên cạnh những thực phẩm cần thiết, hỗ trợ điều trị đi ngoài ra máu mà người bệnh nên bổ sung trong các thực đơn hàng ngày thì cũng có một số loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người bị mắc các bệnh về đường tiêu hóa, chảy máu hậu môn.
Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, ngoài việc bổ sung một số thực phẩm cần thiết và quan trọng đối với cơ thể thì người bệnh cần nên tránh xa một số loại thức ăn không tốt như:
Hạn chế thực phẩm nhiều đường hoặc Lactose như sữa, bơ, phomat vì những loại thực phẩm này có thể khiến dạ dày chúng ta khó chịu vì chúng rất khó tiêu.
Không nên ăn socola vì thực phẩm này sẽ tăng tình trạng co thắt nhu động ruột, làm tăng tình trạng táo bón, gây chảy máu khi đi đại tiện.
Không ăn các loại thực phẩm đông lạnh, đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm cay nóng chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
Đi cầu ra máu ăn gì, người đi đại tiện ra máu không nen ăn thịt trâu, thịt bò thịt dê vì các loại thực phẩm này rất giàu protein sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa, gây táo bón và đi ngoài ra máu gia tăng.
Đi đại tiện ra máu nên ăn gì, người bị đi ngoài ra máu tuyệt đối không nên ăn chuối xanh vì trong chuối xanh có chứa nhiều chất pectin sẽ hút nước trong đường ruột, khiến phân bị khô cứng tăng nguy cơ táo bón, tình trạng đi ngoài ra máu thêm trầm trọng hơn.
Trẻ nhỏ bị đi ngoài ra máu nên ăn gì tốt?
Nguyên nhân trẻ bị đi ngoài ra máu là do táo bón, viêm nhiễm hậu môn, các bệnh lý liên quan đến đường ruột, polyp hậu môn, nứt kẽ hậu môn…
Khi trẻ bị đi ngoài ra máu tươi, cha mẹ không nên lo lắng mà cần bình tĩnh theo dõi sát sao tình hình sức khỏe của con, máu trong phân là màu đỏ tươi, đỏ thẫm hay nâu hoặc đen.
Cha mẹ cần giúp bé đi thăm khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân gây đại tiện ra máu ở trẻ là gì, đồng thời giữ vệ sinh hậu môn cho trẻ sạch sẽ.
Trẻ 3 tuổi đi ngoài ra máu tươi nên ăn gì? Các bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng cho biết: Trẻ lên 3 tuổi bị đi ngoài ra máu có thể là do nứt kẽ hậu môn hoặc táo bón. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống và nguồn dinh dưỡng cho bé là vô cùng cần thiết. Cha mẹ cần lưu ý:
- Không nên cho trẻ ăn quá nhiều chất đạm có trong thịt, trứng, tôm cua, mỗi ngày trẻ chỉ cần cung cấp 150-200g chất đạm là đủ và đảm bảo nguồn năng lượng hoạt động cho trẻ.
- Nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh như mồng tơi, súp lơ, rau muống, ray lang, rau ngót, cải xanh.
- Cho trẻ ăn nhiều hoa quả như cam, quýt, chuối tiêu, thanh long, dưa hấu, đu đủ, bưởi…
- Bổ sung đủ nước cho trẻ, có thể uống nước ép hoa quả, hạn chế nước ngọt và đồ uống có gas.
- Cho trẻ ăn sữa chua 1-2 hũ/ ngày, sau bữa ăn 30 phút
- Chọn loại sữa bột dễ tiêu hóa
- Cho trẻ ăn thực phẩm mềm và dễ tiêu, chế biến chín
- Không ăn thực phẩm sống, đồ ăn cay nóng, đồ uống chứa caffeine
Việc trẻ bị đi ngoài ra máu luôn khiến cha mẹ lo lắng và trẻ cũng bị đau đớn khó chịu. Do đó, khi trẻ có dấu hiệu bị đi ngoài ra máu, cha mẹ cần cho trẻ đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân bệnh và có biện pháp chữa trị kịp thời.
Cách chữa đi ngoài ra máu tại nhà bằng phương pháp dân gian
Theo các chuyên gia hậu môn trực tràng, cách chữa đi ngoài ra máu tại nhà hiệu quả nhất chính là việc thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu bị đi ngoài ra máu kéo dài, người bệnh cần đi thăm khám bác sĩ để được chữa trị đúng cách và làm theo sự tư vấn hướng dẫn của nhân viên y tế.
Cách điều trị đi ngoài ra máu tại nhà hiệu quả là:
- Uống đủ nước mỗi ngày, đảm bảo từ 2-2,5 lít nước, người bệnh có thể sử dụng nước ép hoa quả để thay thế nước uống.
- Thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày, lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe và nhuận tràng như: Chuối, khoai lang, rau xanh, thực phẩm chứa omega-3.
- Tránh ăn thức ăn khô, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, không nên ăn quá mặn, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ…
- Bổ sung men vi sinh Probiotic
- Áp dụng mẹo chữa đi ngoài ra máu tại nhà bằng phương pháp dân gian như:
- Uống trà hoa dâm bụt
- Sử dụng lá diếp cá, thiên lý, rau sam…
- Uống chè đậu đen
- Nước ép rau bắp cải
- Massage bụng giúp cải thiện táo bón
- Sử dụng nước chè xanh + gừng tươi + củ cải + mật ong
- Nước quả mướp
- Ăn lá mơ lông rán trứng
Các phương pháp chữa trị đi ngoài ra máu tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh chứ không thể điều trị bệnh khỏi dứt điểm được. Do đó, nếu bị đi ngoài ra máu kéo dài kèm theo các triệu chứng khó chịu đau nhức hậu môn, tiết dịch và có mùi hôi thì người bệnh cần nhanh chóng thăm khám bác sĩ để có biện pháp chữa trị kịp thời.
Đi ngoài ra máu nên ăn gì để nhanh hỏi bệnh là yếu tố rất quan trọng giúp cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu hiệu quả, hỗ trợ chữa trị bệnh nhanh chóng, rút ngắn thời gian chữa bệnh, tiết kiệm chi phí. Nếu còn thắc mắc gì về tình trạng đi ngoài ra máu, mọi người hãy gọi ngay đến số máy 0243.9656.999 để được các chuyên gia tư vấn và hỗ trợ miễn phí.
